Wortelsalade met sinaasappel
Per Persoon
200 gram groenten
Per Persoon
65 gram fruit
Boodschappenlijst
400 gram winterwortelen
1 sinaasappel
± 1 eetlepel citroensap
6 sprieten bieslook
Bereidingswijze
- Schrap de wortelen en rasp ze fijn.
- Meng het citroensap door de geraspte wortel.
- Boen de sinaasappel schoon en rasp wat van de schil.
- Schil de sinaasappel en snijd hem in kleine stukjes. Vang het sap op.
- Meng de sinaasappelstukjes, geraspte schil en het sinaasappelsap door de geraspte wortel en laat de salade goed koud worden.
- Was het bieslook, knip het klein en strooi het over de salade.
Bron: Voedingscentrum.
Voedingswaarde per persoon