Drank
0-10
Per Persoon
300 gram fruit
Watermeloen smoothie
Boodschappenlijst
900 gram watermeloen (in blokjes snijden
Bewaar enkele dunne plakjes om te garneren)
300 gram diepvries aardbeien
200 gram griekse yoghurt
260 gram magere melk
Bereidingswijze
- Meng de watermeloen, diepvries aardbeien, griekse yoghurt en magere melk in de blender. Garneer voor het serveren met de watermeloen .
Voedingswaarde per persoon
Energie
178 kcal
Vet
5 gram
Eiwit
6 gram
Waarvan verzadigd
3 gram
Koolhydraten
29 gram
Vezels
2 gram
Waarvan suikers
0 gram
Zout
0 gram