Hoofdgerecht
2 pers
20-30
Per Persoon
205 gram groenten
Per Persoon
35 gram fruit
1. Snijd het stukje sjalot heel fijn.
2. Boen de sinaasappel schoon en rasp wat van de schil.
3. Pers 1 helft van de sinaasappel uit en snijd van de andere helft het vruchtvlees in stukjes.
4. Maak een dressing van de olie, het sinaasappelsap, de mosterdpoeder, de sjalot en wat geraspte sinaasappelschil.
5. Maak de broccoli schoon en verdeel de groente in roosjes. Schil de stelen en snijd ze in stukjes.
6. Kook de broccoli in 5 minuten net gaar.
7. Schep de dressing en de blokjes sinaasappel door de groente en laat dit afkoelen.
Menusuggestie: Lekker met linzen en aardappelpuree.
Bron: Voedingscentrum.